Geriausių salotų, skirtų Naujiesiems 2020 metams, geriausių salotų receptas yra „TOP 43“

Salotos sveikina svečius ant stalo ir nustato toną visai Naujųjų metų šventei. Norėdami iš anksto pagalvoti apie gražaus ir elegantiško stalo patiekimo formą ir papuošimus, turite iš anksto pasirinkti receptus, kaip gaminti salotas Nauiesiems metams 2020. Bet kurį patiekalą galima papuošti originaliu būdu, taip pat verta visiškai pakeisti gerai žinomą skonį, įvedant naują ingredientą.

Turinys

Skaniausi tradiciniai receptai

Neatsisakykite Naujųjų metų mėgstamų patiekalų, kuriuos paruošė mamos ir močiutės, tai suteiks atostogoms šeimos pobūdį ir pradžiugins visus. Todėl prisiminkime tradicines salotas, kurios visada yra populiarios.

Grybų salotos Naujųjų metų stalui

Grybai naudojami virti, kepti ar marinuoti. Bet kokiu atveju jie patiekalą papildo ypatingu prisilietimu, atimdami vištienos ar daržovių skonį.... Paruoškime įdomų užkandį, kuriame derinami dviejų rūšių grybai:

  • pievagrybiai - 400 gramų;
  • marinuoti grybai - 200 gramų;
  • svogūnas - 2;
  • kiaušiniai - 2;
  • sūris - 200.

Pievagrybius supjaustykite svogūnu ir pakepinkite kartu. Kiaušinius plakite šakute ir supilkite į grybų mišinį, palaikykite ant silpnos ugnies dar 2–3 minutes. Sūrį supjaustykite kubeliais. Kai grybai atvės, sumaišykite visus ingredientus į salotų dubenį, užpildami majonezu.

Grybų salotos Naujųjų metų stalui

Klasikinės salotos su ananasais, vištiena ir sūriu

Saldus egzotiškas ananasų užuomina puikiai atskleidžia vištienos filė skonį:

  • virtos krūtinėlės filė - 300 gramų;
  • konservuoti ananasai - 4 puodeliai;
  • kietasis sūris - 150 gramų;
  • maža česnako skiltelė;
  • kukurūzai - ½ skardinės.

Viską supjaustome vidutinio dydžio griežinėliais, sutriname česnaką. Sumaišykite su majonezu.Papuoškite žalumynais ir krūva kukurūzų.

Klasikinės salotos su ananasais, vištiena ir sūriu

Su jautiena ir riešutais

Supjaustykite gerai virtos jautienos gabalėlį (300 gramų) į plonas ilgas juosteles. Išplakite 3 kiaušinius. Marinuotus agurkus supjaustykite juostelėmis. Viską gerai išmaišykite su majonezu. Pabarstykite skrudintais graikiniais riešutais (1/2 puodelio).

Pipirų, sūrio ir kukurūzų salotos

Ryškios švelnios salotos. Visi produktai supjaustomi vienodais kubeliais:

  • paprikos - žalia ir raudona;
  • „Maasdam“ sūris;
  • kukurūzai;
  • juodos duonos.

Pipirų, sūrio ir kukurūzų salotos

Kepkite duoną augaliniame aliejuje. Nusausinkite sūrymą iš kukurūzų. Sumaišykite ingredientus ant plokščios plokštelės, užpilkite alyvuogių aliejumi, sumaišytu su garstyčiomis ir pipirais. Pabarstykite kotletukais.

Kalmarų salotos

Virkite paprastas, lengvas, jūros skonio salotas:

  • kalmarai - 300 gramų;
  • marinuoti agurkai - 150 gramų;
  • pomidorai - 250 gramų;
  • svogūnai, žolelės.

Po plovimo kalmarai panardinami į verdantį vandenį ir virinami 5–7 minutes. Smulkiai supjaustykite visus ingredientus. Padažui sumaišykite alyvuogių aliejų, ½ šaukšto garstyčių, citrinos sultis, įpilkite truputį druskos.

Kalmarų salotos

„Obzhorka“

Paprastos salotos, kurias labai skanu pabaigti kitą dieną po atostogų. Supjaustykite virtą paukštienos filė (400 gramų). Apkepkite morkas ir svogūnus (po 2). Marinuotus agurkus supjaustykite juostelėmis (3–5). Viską sumaišykite su majonezu. Įpilkite česnako, jei norite.

Olivier salotos

Paruoškime „Olivier“ su rūkyta dešra, ji pridės prieskonio į įprastą patiekalą. Produktų sudėtis yra normali:

  • dešra - 300 gramų;
  • bulvės, kiaušiniai, marinuoti agurkai - po 4 gabaliukus;
  • morkos, svogūnai - po 1;
  • žirniai - skardinė.

Olivier salotos

Iš anksto išvirkite daržoves. Visus komponentus smulkiai supjaustykite, sumaišykite su geru majonezu. Jei norite pikantiškumo, galite pridėti šaukštą garstyčių, juodųjų pipirų, krapų.

Patarimas: salotos ruošiamos likus 2–3 valandoms iki šventės, kad jos būtų mirkomos. Išimtys yra patiekalai, pagaminti iš šviežių daržovių, kurie supjaustomi prieš patiekiant.

„A la Cezaris“

Norėdami paruošti salotas, jums reikės:

  • vištienos krūtinėlė - 300 gramų;
  • salotos - 100 gramų;
  • kiaušiniai - 2 gabaliukai;
  • vyšnia - 8-10 gabalėlių;
  • tarkuotas kietasis sūris - 150 gramų;
  • baltų keptų kotletų - 2 sauja.

A la Cezaris

Apkepkite filė nedideliais gabaliukais aliejuje. Kiaušinius supjaustykite išilgai į siaurus griežinėliais, o vyšnią perpjaukite pusiau. Visus ingredientus sudėkite į plokščią indą ant salotų lapų. Supilkite amerikietiškojo Cezario padažą.

"Višta po kailiu"

Išdėliokite pjaustytą virtą vištienos filė storu sluoksniu ant lėkštės, uždenkite majonezu. Tada paruošime jai „paltą“ - sluoksnį korėjietiškų morkų, tarkuoto sūrio, kiaušinių, pjaustytų pomidorų.

Kiekvieną sluoksnį uždenkite majonezu. Viršų apibarstykite gausiai petražolėmis.

Neįprastos ir įdomios salotos

Jums reikia praskiesti tradicinius Naujųjų metų patiekalus kažkuo mažiau pažįstamu, kuris sudomins visus svečius.

A la Cezaris

Sūrio salotos apelsine

Salotos patiekiamos oranžiniuose puodeliuose, todėl, išimdami minkštimą, turite būti atsargūs:

  • apelsinai - 2;
  • vištienos filė - 150 gramų;
  • kietas sūris, supjaustytas mažais kubeliais - 150 gramų;
  • kapotų salotų lapai - 50 gramų.

Nuimkite membranas iš apelsino skiltelių, supjaustykite. Viską sumaišykite, pagardinkite alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis. Perkelkite į oranžinius puodelius.

Sūrio salotos apelsine

Jūros gėrybės su krevetėmis ir kapelio ikrais

Įdomus patiekalas - aštrus ir kvapnus. Smulkiai supjaustykite:

  • krabų lazdelės - 300 gramų;
  • sūris - 250 gramų;
  • krevetės - 200 gramų;
  • kiaušiniai - 4 gabaliukai;
  • česnakai - skiltelė.

Įmaišykite kaplino ikrus (50–70 gramų) į majonezą, pagardinkite salotas. Papuoškite krevetėmis.

Jūros gėrybės su krevetėmis ir kapelio ikrais

"Juodas perlas"

Patiekite salotas pelėdžiagėse, jas pjaustydami ir pakeldami kraštą. Užpildymui:

  • krevetės;
  • tarkuotas sūris;
  • kiaušinis.

Viską labai smulkiai supjaustome, sumaišome su majonezu. Mes pradedame įpjautas proferoles, įterpiame jas į kiekvieną alyvuogę.

"Drąsiaširdis"

Iš anksto išvirkite kiaulienos ar jautienos širdį. Supjaustykite plonomis juostelėmis. Apkepkite morkas ir svogūnus kartu. Kiaušinius supjaustykite mažais gabalėliais. Salotų produktus sumaišykite, pagardinkite majonezu.

drąsiaširdis

"Kalmarai su riešutais"

Virkite kalmarus ir supjaustykite juostelėmis. Džiovinkite graikinius riešutus keptuvėje. Apkepkite pievagrybius. Sumaišykite kalmarus ir pievagrybius, pagardinkite majonezu. Pabarstykite salotas riešutais.

Originalūs „sniego kamuoliai“ su krabų lazdelėmis

Virimui naudojame:

  • krabų lazdelės;
  • kiaušiniai;
  • tarkuotas sūris;
  • česnakai.

Mes sutriname visus komponentus, įpilame majonezo, kad masė nebūtų skysta. Suformuojame rutuliukus, juos susukame į kokosų dribsnius. Mes paskleidžiame jį skaidrėje.

Originalios sniego gniūžtės su krabų lazdelėmis

„Chafan“ Sibiro stiliaus

Mes ruošiame šventinę patiekalo versiją, naudodami mėsą. Kepkite kiaulieną plonomis ilgomis riekelėmis, padarykite prancūziškas bulvytes. Morkas, burokėlius, kopūstus, svogūnus supjaustykite plonomis juostelėmis ir marinuokite atskirai silpname acto tirpale. Visus ingredientus išdėstome atskirais sektoriais ant vieno didelio plokščio patiekalo, gražiai besikeičiančių spalvų. Centre yra gravy valtis su majonezu. Galite maišyti šamaną su svečiais prie stalo arba dėti į lėkštę kiekvienam, kas jiems patinka.

Afrikos kachumbari salotos

Kenijos salotos yra puikus mėsos užkandis. Pjaukite pomidorus į apskritimus, raudonus svogūnus į žiedus. Padėkite ant plokščio indo. Pasūdykite su citrinos sultimis, druska, apšlakstykite aliejumi, apibarstykite kalendra. Salotos egzotišku pavadinimu Kachumbari yra paruoštos.

Afrikinės kachumbari salotos

Nauji elementai

Naujųjų metų stalui jie visada paruošia tai, kas dar nebuvo išbandyta. Pora nepažįstamų receptų tikrai turėtų būti išbandyti. Būtina įtikti žiurkei, nes ji myli įvairovę ir viską, kas nauja.

"Rožinė kiaulė"

Supjaustykite virtą rūkytą kumpį, sūrį, šviežią agurką į mažus kubelius. Pristatome kukurūzus ir kapotas alyvuoges. Sumaišykite su majonezu. Mes suteikiame kiaulės formą. Kumpį labai smulkiai supjaustykite, o viršutinę dalį apibarstykite sluoksniais, kad gautųsi rausva spalva. Mes išpjaustome ausis, nikelį iš kumpio, mes pagaminame akis iš alyvuogių.

Rožinė kiaulė

„Sniego keliai“

Reikalingi produktai:

  • virta jautiena - 200 gramų;
  • virtos bulvės, morkos - po 2;
  • kiaušiniai - 4;
  • svogūnas;
  • česnako skiltelė;
  • tarkuotas sūris - 150 gramų.

Kiaušinius perpjaukite per pusę, išimkite trynius. Juos sutrinkite su česnaku, sumaišykite su majonezu, įdarykite baltymų puseles. Smulkiai supjaustykite visus ingredientus ir supjaustykite sluoksniais, sumuštinį su majonezu - jautiena, svogūnais, morkomis, bulvėmis, kiaušiniais - įdarykite. Supilkite majonezą ant salotų ir pabarstykite sūriu.

salotos

„Naujieji metai“ verrinose

Gražios ryškios salotos papuoš stalą, jei patiekiamos verrinose. Mes klojame sluoksniais, sumaišę produktus su majonezu:

  • žalios morkos, tarkuotos ant smulkios trintuvės;
  • tarkuoto sūrio su česnaku;
  • kapotos krūtinėlės filė;
  • tarkuotų virtų burokėlių, sumaišytų su majonezu ir graikiniais riešutais.

Papuoškite salotas su žolelėmis ant viršaus.

Naujieji metai verrine

Su kiaušiniu ir kumpiu

Virimui jums reikės:

  • kiaušiniai - 3;
  • kumpis - 150 gramų;
  • virta vištienos filė - 150 gramų;
  • kornišonai - 5-6 gabalėliai;
  • pomidorai - 2;
  • žalias svogūnas.

Visus produktus supjaustykite mažais gabalėliais, sumaišykite su majonezu. Salotos yra labai ryškios ir papuoš bet kokį stalą.

Su kiaušiniu ir kumpiu

Su kiaulienos širdimi

Plonai supjaustykite širdį juostelėmis. Raudonąjį svogūną supjaustykite pusžiedžiais, pomidorus supjaustykite griežinėliais. Paruošimui sumaišykite alyvuogių aliejų su citrinos sultimis, druska ir raudonaisiais pipirais. Pabarstykite krapais.

"Sūrio traškučiai"

150-200 gramų sūrio sutarkuokite stambiai ant kepimo skardos, paskirstydami ją plonu sluoksniu. Džiovinkite orkaitėje ir atvėsinkite.

Virimo salotos. Paguldykite ant plokščio indo sluoksniais:

  • tarkuotos virtos bulvės - 2–3;
  • virta jautiena su smulkiais pluoštais;
  • tarkuoto sūrio (2);
  • kiaušiniai (3–4);
  • kukurūzai.

Supilkite majonezą ant visų sluoksnių. Ant viršaus uždėkite džiovinto sūrio gabalėlių.

Sūrio traškučiai

Receptai su gražiu dizainu

Bet kokios salotos gali būti gražios. Šventinė dekoracija atliekama gaminiais, kurie dera su pagrindiniais ingredientais, netrikdydami skonio. Labai gražios salotos ne visada būna skaniausios. Norėdami tikrai nustebinti svečius, turėsite sugalvoti originalų dizainą.

„Granatų apyrankė“ su jautiena

Šios salotos yra geros skonio ir išvaizdos. Jis išdėstomas ant plokščio indo žiede (aplink stiklainį centre), sudedant ingredientus sluoksniais. Sluoksniai eilės tvarka:

  • tarkuotos virtos morkos (1-2 gabalėliai);
  • virta jautiena mažais gabalėliais (400 gramų 2 sluoksniams);
  • tarkuotos bulvės (2–3);
  • kepti svogūnai (2);
  • antra jautienos dalis;
  • kiaušiniai (3–4);
  • tarkuoti virti burokėliai turėtų gerai padengti visus sluoksnius.

Granatų sėklas dedame ant viršaus - tankiomis eilėmis arba atsitiktine tvarka. Pasirodo gražiai, ryškiai ir labai skanu.

Granatų apyrankė su jautiena

Puff "Saulėgrąžos" su kukurūzais ir traškučiais

Norėdami supaprastinti šio patiekalo paruošimą, tiesiog sumaišykite maistą salotų dubenyje:

  • virtos vištienos - 300 gramų;
  • kiaušiniai - 2-3 gabalėliai;
  • kepti pievagrybiai - 400 gramų;
  • svogūnas;
  • majonezas;
  • virtos morkos - 1.

Paviršius turi būti lygus su indo kraštu. Ant viršaus sandariai ir tolygiai sudėkite kukurūzus. Išilgai krašto yra krapų ir drožlių žiedas, imituojantis saulėgrąžų žiedlapius.

Puff saulėgrąžos su kukurūzais ir traškučiais

Vainikas

Papuoškime salotas sluoksniais ant vainiko formos lėkštės. Norėdami pritvirtinti centrą, mes įdėjome stiklainį. Pirmiausia į lėkštę dėkite tarkuotų bulvių sluoksnį, paskui supjaustytą rūkytą vištieną. Gerai išplakite su majonezu. Sudėkite tarkuotus graikinius riešutus. Kitas - tarkuotas sūris. Mes padengiame sluoksnius supjaustytomis virtomis morkomis, aukščiau - smulkiai supjaustytais kiaušiniais. Kiekvieną produktą mes padengiame majonezo tinklu.

Pabarstykite dosniai krapais, gerai nuplaukite po plovimo. Papuošimui naudojame raudonas granatų sėklų dėmes.

Patarimas: ruošdami dribsnių salotas, jei mirkymui yra mažai laiko, turėtumėte tiesiog sumaišyti kiekvieną produktą su majonezu ant atskiros lėkštės ir sudėti į lėkštę.

Salotų vainikas

Raudonkepuraitė

Salotų dubenyje sumaišykite bulves (3), svogūnus (1), morkas (1), vištienos filė (250 gramų), tarkuotus graikinius riešutus, agurkus (3-4) į salotų dubenį. Įmaišykite majonezą per pusę su grietine. Mes paskleidžiame jį ant plokščio indo skrybėlės pavidalu, uždenkite jį granatų sėklomis.

"Graži mergina"

Reikalingi gaminant maistą:

  • rūkytos vištienos mėsa - 300 gramų;
  • Kininiai kopūstai - 200 gramų;
  • kriaušė (saldi, konferencija gerai);
  • tarkuoti graikiniai riešutai - 70 gramų.

Viską susmulkiname. Padažo virimas - alyvuogių aliejus, prancūziškos garstyčios, pjaustyti prieskoniai. Degalų papildymas.

Salotų grožis

Paprasti Naujųjų metų salotų receptai

Jei laikas virti yra trumpas, galite paspartinti patiekalo paruošimą. Greituose receptuose naudojamos korėjietiškos morkos, o ne virtos. Galite gaminti salotas iš rūkytos vištienos, o ne kepti kotletukus, bet nusipirkite paruoštų.

„Bunito“

Virimas skaidriame inde, sluoksniais:

  • kapotos vištienos filė;
  • Korėjiečių morkos - suspauskite, šiek tiek susmulkinkite;
  • tarkuotų kiaušinių baltymų (3);
  • tarkuotas sūris;
  • tarkuotų trynių.

Visus sluoksnius padenkite česnako majonezu. Papuoškite viršutinę dalį virtų morkų figūromis.

Bunito

"Kalėdinis vainikas"

Salotas sluoksniuokite ant didelės plokščios lėkštės su stiklainiu centre. Mes pateikėme tai savo ruožtu:

  • virtas liežuvis mažomis juostelėmis - 300 gramų;
  • agurkai - 2-3;
  • kiaušiniai - 4;
  • sūris - 200 gramų;
  • morkos - 1-2.

Visus ingredientus sutarkuokite arba smulkiai supjaustykite. Kiekvieną sluoksnį padenkite majonezu. Pabarstykite žalumynų mišiniu ant viršaus, sudėkite į kalėdinį vainiką.

Kalėdinis vainikas

Kivių salotos "Yolochka"

Reikalingi produktai:

  • kivi - 4-5;
  • rūkyta vištiena - 300 gramų;
  • virtas kiaušinis - 2;
  • virtos morkos - 1.

Mes paskleidžiame sluoksniais ant lėkštelės, suteikdami pailgo trikampio (Kalėdų eglutės) išvaizdą: supjaustytą vištieną, majonezo tinklą, nuluptą ir supjaustytą kivį (2), tarkuotus kiaušinius, majonezą, tarkuotas morkas, majonezą. Ant viso paviršiaus mes klojame kivių apvalus, suteikdami panašumą į kalėdinę eglutę. Papuoškite žvaigždės formos daržovių gabalėliais, karoliukais.

Kivių salotos Yolochka

„Sausio 1-oji“

Salotoms jums reikės:

  • virtos-šaldytos krevetės - 200 gramų;
  • virti kiaušiniai - 4;
  • tarkuotas sūris - 150 gramų;
  • bulgarų pipirai - 2;
  • majonezas.

Kiaušinius padalinkite į baltymus ir trynius, sutarkuokite. Supjaustykite tokio paties dydžio juostelėmis iš pipirų užrašui, likusią dalį supjaustykite. Paguldykite ant plokščio indo sluoksniais, kiekvieną patepdami majonezu: pipirais, krevetėmis, tryniais, sūriu, baltymais. Ant viršaus ant salotų padarykite užrašą „sausio 1 d.“ Su pipirų griežinėliais.

Sausio 1 diena

"Paršelis"

Virimas ant ovalo formos indo, išdėstytas sluoksniais, suteikiant kiaulės formą:

  • bulvės - 2–3;
  • svogūnas -1;
  • šviežias agurkas - 1-2;
  • rūkyta dešra - 150-200 gramų;
  • marinuoti agurkai - 3-4;
  • kiaušiniai - 3.

Susmulkinkite produktus, užpilkite sūrio padažu. Sūrį ant viršaus sutrinkite ant smulkios trintuvės. Gamindamas dešros kiaulės veidą. Patarimas: jei svogūnas yra per daug kartokas ir aštrus, turėtumėte jį užpilti verdančiu vandeniu arba marinuoti 30 minučių acte. Galite naudoti raudoną veislę arba žalias plunksnas.

Kiaulienos salotos

„Jaučio skrynia“

Visus ingredientus supjaustome mažais gabalėliais, baltymus ir trynius sutriname atskirai. Mes išdėstome lėkštėje tokia seka, kad būtų jautis:

  • virti ryžiai - 2 / 3-1 stiklinės;
  • rūkyta vištiena - 200 gramų;
  • tryniai - 3;
  • kornišonai - 3-4;
  • baltymai - 3.

Mes prisotiname visus produktus majonezu. Jaučio plunksną gaminame iš alyvuogių, iš pjaustytų pomidorų - krūtinėlės.

Jaučio salotos

"Apetitas" su sūriu

Salotose naudojame du sūrius - Suluguni ir Adyghe (galite vartoti fetos sūrį, jis bus aštresnis). Rūkytą koją supjaustykite kubeliais, sudėkite supjaustytą sūrį ir pomidorus. Majonezą sumaišykite su grietine ir tarkuotu česnaku, užpilkite ant salotų.

„Rusijos grožis“ su grietine

Mes imame lygiomis dalimis virtą krūtinę ir kumpį, supjaustytą juostelėmis. Kiaušinius ir marinuotus agurkus susmulkinkite. Svogūną susmulkinkite ir nuplikykite verdančiu vandeniu. Pomidorai - kubeliais supjaustyti. Viską sumaišome su grietine. Sūrį ant viršaus sutrinkite ant smulkios trintuvės.

Rusijos grožis su grietine

Su raudonomis pupelėmis, kumpiu ir kotletukais

Plakite 2 kiaušinius ir didelėje keptuvėje pakepinkite ploną blyną, supjaustykite juostelėmis. Krekerius galite nusipirkti jau paruoštus arba patys juos išdžiovinti. Iš skysčio išvirkite virtas arba konservuotas pupeles. Keptuvėje su sviestu suminkštinkite svogūną. Susmulkintas kumpis. Mes dedame produktus į vazą, sumaišome su majonezu, pabarstykite tarkuotu sūriu ir krekeriais ant viršaus.

„Sated Kum“ su pievagrybiais

Kepkite pievagrybius alyvuogių aliejuje. Vištienos filė supjaustykite skiltelėmis. Smulkiai supjaustykite graikinius riešutus. Sūrį supjaustykite kubeliais. Ananasus nuplaukite iš sulčių, supjaustykite. Viską sumaišome su majonezu. Papuošimui paskleidžiame ananasų gabaliukus ir filė.

Gerai pamaitintas krikštatėvis su pievagrybiais

Skanių salotų „Kalėdų senelio pirštinė“ receptas

Mes paskleidžiame ją savo ruožtu ant gražaus patiekalo, suteikdami kumštinės pirštinės formą:

  • bulvės - 2–3;
  • šviežias agurkas - 1-2;
  • krabų lazdelės - 150-200 gramų;
  • tarkuotas sūris - 150 gramų;
  • kiaušiniai - 2–3.

Sutepkite sluoksnius mėgstamu padažu, galite pridėti česnako. Pirštinės kraštą formuojame iš tarkuoto sūrio, likusią dalį - iš raudonos žuvies, smulkiai supjaustytą arba tiesiai į griežinėliais.

Receptas skanių salotų Kalėdų Senelio kumštinės pirštinės

Paprastos ir skanios salotos "Linksmos kiaulės"

Apkepkite svogūną su grybais. Susmulkinkite virtas bulves, šviežią agurką. Sudėkite žalius žirnelius, viską išmaišykite. Apibarstykite tarkuotu sūriu, ant viršaus uždėkite gausų žolelių sluoksnį. Mes įdėjome paršelius ant "vejos". Kūnas - nulupti kiaušiniai, ausys ir morkos ar kumpio gabalėlis.

Lengvos mažai kalorijų salotos

Lengvi patiekalai ruošiami be majonezo, bulvių ir mėsos, naudojant salotas ir daržoves. Padažas su alyvuogių aliejumi arba sultimis.

Su tunu ir daržovėmis

Salotų lapus sudėkite į plokščią lėkštę. Ant jų mes paskleidžiame konservuotus tunus, supjaustome mažais gabalėliais be kaulų. Pekino kopūstai, pjaustyta paprika, kiaušinių pleištai, vyšniniai pomidorai per pusę, raudonojo svogūno žiedai perpus, šviežio agurko griežinėliai. Supilkite alyvuogių aliejų ant salotų, sumaišytų su grūdų garstyčiomis ir Provanso žolelėmis.

Su tunu ir daržovėmis

"Sporto salotos su krevetėmis"

Lengvas maistas su minimaliomis kalorijomis. Ant plokščio patiekalo paskleidžiame salotų lapus. Ant jų, atsitiktine tvarka, dedame nuluptas virtas krevetes, supjaustytas braškes, ilgus kiaušinių griežinėlius. Pabarstykite riekeles citrinų ir apelsinų sulčių mišiniu.

Burokėliai su varške ir prosciutto

Puikus pasirinkimas tiems, kurie seka figūrą net naujaisiais metais. Burokėlius supjaustykite kubeliais, kepkite sandariame inde mikrobangų krosnelėje iki minkštos. Į salotų dubenį sudėkite burokėlius, pjaustytus pomidorus, trupintą varškę, susmulkintą Parmos kumpį (prosciutto) ir žoleles.Pasūdykite su alyvuogių aliejumi, sumaišytu su citrinų sultimis.

Naujieji metai yra patogus laikas išbandyti nežinomus receptus, kurie ateityje gali tapti jūsų mėgstamiausiais ir tradiciniais. Iškart po šventės turėtumėte išimti tai, kas liko šaldytuve, kad ateityje be rūpesčių galėtumėte visko gerai paragauti ir pritaikyti pasiruošimą kitai šventei. Kalėdos greitai ateina - vos per savaitę.

Nėra apžvalgų, būkite pirmieji, kurie ją palieka
Dabar žiūri


Agurkai

Pomidorai

Moliūgas